Category Archives: Mentale gezondheid

Verander je mindset voor meer energie

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want, and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.” Alles is energie. Dit citaat is van Albert Einstein, een van de belangrijkste natuurkundigen uit onze

Lees meer

3 tips om modernetijdziektes bij medewerkers te voorkomen

In hun boek ‘Leef als een beest’ laten journalist Wilma de Rek en psychiater Witte Hoogendijk zien waarom stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes veroorzaakt worden door onze evolutionaire wordingsgeschiedenis. Op welke zaken heeft HR invloed zodat medewerkers gezonder, fitter en evenwichtiger worden? ‘Kristel heeft spanningen nu haar kinderen een voor een de deur uit

Lees meer

5 BRAVO-thema’s voor een gezonde leefstijl van medewerkers

Sommige medewerkers hebben een ongezonde leefstijl. Dit heeft consequenties voor de persoon én de organisaties waar ze werken. Wat kunt u als HR doen om te voorkomen dat deze medewerkers uitvallen door ziekte? Hoe kunt u de vijf BRAVO-thema’s inzetten voor een gezonde leefstijl van medewerkers? ‘Het rapport van de mentale scan van Max ligt

Lees meer

Hoe vangt HR medewerkers op na het overlijden van hun collega?

Totaal onverwacht kan er een medewerker komen te overlijden. Dit heeft doorgaans een behoorlijke impact op de naaste collega’s. Wat kunt u als HR doen om deze collega’s op te vangen, zodat zij het verlies met elkaar kunnen delen en elkaar kunnen ondersteunen? Hoe kunt u handelen als medewerkers geconfronteerd worden met andere ingrijpende gebeurtenissen?

Lees meer

Voorkom een hoog oplopend conflict bij de re-integratie

Soms stagneert een re-integratie als er onverwachts wrijving ontstaat tussen de manager en een medewerker. Dit kan worden veroorzaakt door onderliggende problemen in het functioneren of in de communicatie. Hoe voorkomt HR dat het verder escaleert? Wat kunt u doen om de re-integratie weer vlot te trekken?  “Ellen is in mijn beleving haar re-integratie flink

Lees meer

Wat helpt medewerkers bij een verhoogde psychische belasting?

Als een medewerker kampt met fysieke en mentale klachten, is het niet altijd makkelijk erachter te komen waardoor de situatie is ontstaan en wat je moet doen om het op te lossen en uitval te voorkomen. Welke tools heeft HR ter beschikking om snel en laagdrempelig te ondersteunen bij een verhoogde psychische belasting bij medewerkers?

Lees meer

Minder verzuim met waarderend leidinggevenden

Tessa zit ziek thuis na twee overlijdens in haar familie. In deze zware tijd ervaart zij een gebrek aan ondersteuning van haar leidinggevende. Dit staat haar re-integratie in de weg en haar verzuim dreigt onnodig langer te worden. Wat kan HR doen of adviseren om de re-integratie op te starten en de leidinggevenden te versterken

Lees meer

Hoe kan HR medewerkers met ADHD het beste begeleiden?

Medewerkers met ADHD hebben dikwijls van jongs af aan afwijzingen ervaren. ‘Gevolgschade’ leidt vaak tot een laag zelfbeeld en slecht presteren. Ze verzuimen vaker en hebben daarnaast steevast werkgerelateerde problemen. Wat kun je als HR doen of adviseren als medewerkers en leidinggevenden worstelen met ADHD? ‘Tijdens een SMT-overleg (Sociaal Medisch Team, met HR, de bedrijfsarts

Lees meer

Hoe verlaag je de werkdruk bij medewerkers met een hoge arbeidsmoraal?

Roos is een harde werker en heeft een hoge arbeidsmoraal. De lat ligt hoog en ze wil niemand teleurstellen. Als ze te maken krijgt met een hoge werkdruk door piekbelasting komt ze zwaar onder druk te staan. Hoe verlaag je als HR de werkdruk bij medewerkers met een hoge arbeidsmoraal? Roos werkt als uitvaartverzorger. Met

Lees meer

Zet in op werkgeluk bij verminderd functioneren

Veel mensen werken vanuit hun vaardigheden, wat ze goed kunnen en geleerd hebben door training en oefening. Lang niet alle medewerkers zijn zich bewust van hun kwaliteiten wat tot frustratie en uiteindelijk burn-outklachten kan leiden. Hoe buig je dit om? Wat kan HR doen of adviseren om geluk op de werkvloer te vergroten? ‘Ik dacht

Lees meer