Wat helpt jonge medewerkers met keuzestress?

Een derde van de wereldwijde beroepsbevolking bestaat uit millennials. Deze groep heeft te maken met een grenzeloos aanbod van mogelijkheden waaruit het soms moeilijk is te kiezen. Hoe kunt u als HR jonge medewerkers ondersteunen als ze keuzestress hebben en over hun twijfels willen praten? De 26-jarige Rosita is nog maar kort in vaste dienst.

Lees meer

Zo krijgt HR medewerkers mee met organisatieveranderingen

Sommige medewerkers hebben altijd weerstand bij organisatieveranderingen. Leidinggevenden krijgen ze soms maar moeilijk mee met alle ontwikkelingen. Hoe krijgt u medewerkers in een positievere modus? ‘Tijdens een bespreking met een leidinggevende komt het gedrag van twee medewerkers ter sprake. “Ik word er moedeloos van”, zegt de manager met een zucht, “Inge en Frans reageren altijd

Lees meer

Verander je mindset voor meer energie

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want, and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.” Alles is energie. Dit citaat is van Albert Einstein, een van de belangrijkste natuurkundigen uit onze

Lees meer

3 tips om modernetijdziektes bij medewerkers te voorkomen

In hun boek ‘Leef als een beest’ laten journalist Wilma de Rek en psychiater Witte Hoogendijk zien waarom stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes veroorzaakt worden door onze evolutionaire wordingsgeschiedenis. Op welke zaken heeft HR invloed zodat medewerkers gezonder, fitter en evenwichtiger worden? ‘Kristel heeft spanningen nu haar kinderen een voor een de deur uit

Lees meer

5 BRAVO-thema’s voor een gezonde leefstijl van medewerkers

Sommige medewerkers hebben een ongezonde leefstijl. Dit heeft consequenties voor de persoon én de organisaties waar ze werken. Wat kunt u als HR doen om te voorkomen dat deze medewerkers uitvallen door ziekte? Hoe kunt u de vijf BRAVO-thema’s inzetten voor een gezonde leefstijl van medewerkers? ‘Het rapport van de mentale scan van Max ligt

Lees meer

Bye bye stress: 5 tips & tricks

Stress betekent niets anders dan druk of spanning. Dit is niet per definitie ongezond. Stress zorgt ervoor dat je alert kunt reageren en geconcentreerd kunt werken. Als de stress te lang aanhoudt, te vaak voorkomt en/of te groot is, is er onvoldoende gelegenheid om tussentijds te herstellen. Dan is er sprake van ongezonde stress. Hoe

Lees meer

Hoe vangt HR medewerkers op na het overlijden van hun collega?

Totaal onverwacht kan er een medewerker komen te overlijden. Dit heeft doorgaans een behoorlijke impact op de naaste collega’s. Wat kunt u als HR doen om deze collega’s op te vangen, zodat zij het verlies met elkaar kunnen delen en elkaar kunnen ondersteunen? Hoe kunt u handelen als medewerkers geconfronteerd worden met andere ingrijpende gebeurtenissen?

Lees meer

Hoe zet HR medewerkers met hoogsensitiviteit het beste in?

Een op de vijf mensen heeft een aangeboren sensitiviteit voor omgevingsprikkels. De kans dat een medewerker zich slecht kan concentreren door omgevingsgeluiden en stress ervaart is dus groot. Wat kan HR doen om de werkomstandigheden van medewerkers met hoogsensitiviteit te optimaliseren? “John zoekt naar woorden als ik hem vraag wat hij nodig heeft om weer geconcentreerd

Lees meer

Voorkom een hoog oplopend conflict bij de re-integratie

Soms stagneert een re-integratie als er onverwachts wrijving ontstaat tussen de manager en een medewerker. Dit kan worden veroorzaakt door onderliggende problemen in het functioneren of in de communicatie. Hoe voorkomt HR dat het verder escaleert? Wat kunt u doen om de re-integratie weer vlot te trekken?  “Ellen is in mijn beleving haar re-integratie flink

Lees meer

Wat helpt medewerkers bij een verhoogde psychische belasting?

Als een medewerker kampt met fysieke en mentale klachten, is het niet altijd makkelijk erachter te komen waardoor de situatie is ontstaan en wat je moet doen om het op te lossen en uitval te voorkomen. Welke tools heeft HR ter beschikking om snel en laagdrempelig te ondersteunen bij een verhoogde psychische belasting bij medewerkers?

Lees meer